Sommeil

Bienfaits et effets de l'infusion CBD Sommeil sur la qualité des nuits.

Le stress et le manque de sommeil sont les principales causes d'insomnies.

L'infusion CBD Sommeil de Nativus permet de réduire la fatigue, d'améliorer la qualité de vos nuits et de vous détendre.

Les propriétés du CBD pour améliorer la qualité du sommeil sont nombreux.

Il permet notamment de:

-D'améliorer la qualité des phases d'endormissement.

-Lutter efficacement contre la somnolence diurne et favoriser l'éveil.

-Améliorer la qualité du sommeil profond.

-Réduire les réveils nocturnes.

-Réduire l'irritabilité et le stress.

De manière plus générale, le cannabidiol relaxe le système nerveux et l'activité neuronale.

Il s'avère aussi être un puissant anti-inflammatoire.

Ses vertus pour l'organisme induisent ainsi un relâchement musculaire et une relaxation qui favorisent l'endormissement.

Pourquoi choisir une infusion CBD pour améliorer le sommeil?

Voici les principales raisons qui font que vous devriez essayer de vous faire une tisane au CBD pour le sommeil:

1. Vous aimez les solutions 100% naturelles: nos thés pour le sommeil sont composés d'ingrédients 100% issus de l'agriculture biologique.

2. Vous avez besoin d'un moment de calme qui promulgue un effet de détente avant de vous mettre au lit.

3. Les tisanes CBD contiennent du chanvre, qui vous aidera à diminuer votre niveau de stress.

4. L'action anti-inflammatoire du cannabidiol soulage les douleurs et permet de réduire les réveils nocturnes: il favorise le sommeil profond.

5. Parmi les produits CBD, les infusions figurent parmi les modes de consommation les plus doux et efficaces.

Comment se préparer une tisane CBD pour le sommeil?

La recette est simple:

1. Préparer environ 1 à 2 cuillères à café de plantes Nativus à infuser et faîtes frémir de l'eau.

2. Laissez reposer l'eau quelques secondes puis versez-la dans votre infuseur.

3. Ajoutez un corps gras (une cuillère d'huile de coco ou une autre huile végétale), puis mélangez.

4. Laissez infuser quelques minutes selon votre goût, et dégustez!

Pourquoi est-il important d'ajouter un corps gras à mon infusion?

Les cannabinoïdes sont des molécules liposolubles: c'est-à-dire qu'elles sont difficilement soluble dans l'eau, mais très solubles dans les graisses et acides gras.

Ainsi, il est important que vous ajoutiez une matière grasse à votre infusion, au risque de ne pas profiter des vertus du chanvre qu'elle contient!

Attention: le miel n'est pas un corps gras.

Quels sont les ingrédients utilisés dans cette infusion?

-Chanvre CBD.

-Pomme (fruit coupé).

-Mélisse (feuille brisure).

-Verveine odorante (feuille brisure).

-Grenade (zeste coupé).

-Aspérule odorante (partie aérienne coupée).

Le chanvre utilisé dans ce mélange de plantes est issu des fleurs et des feuilles de la plante.

L'aspérule odorante et la Mélisse facilitent la digestion et induisent un relâchement et une diminution du stress qui améliorent le repos la nuit.

La Verveine est réputée pour la détente et ses effets potentiels sur le cycle circadien (du sommeil).

Ces plantes sont très utilisées en phytothérapie pour ses propriétés calmantes et relaxantes.

La pomme, la grenade et les autres plantes sont minutieusement choisie pour leur goût et leur effet neutre ou positif sur la qualité du sommeil.

Astuce : utiliser une cure CBD sommeil en complément de votre infusion.

Quel est le meilleur moment pour se faire une infusion CBD sommeil?

Le meilleur moment, c'est lorsque vous avez terminé votre journée et que vous êtes prêt à aller dormir (au moins à vous coucher).

Laissez derrière vous votre journée, préparez-vous une bonne infusion, et relaxez-vous pendant toute votre dégustation.

Vous induirez un moment de détente favorable à l'endormissement, et une fois couché, vous profiterez d'un sommeil de meilleure qualité grâce aux vertus des plantes contenues dans votre infusion.

Gérer les troubles du sommeil.

Ce mélange de plantes composé d'ingrédients riches en principes actifs végétaux est spécialement conçu pour améliorer vos nuits avec du CBD.

Vous savez que les infusions ne constituent pas un remède miracle pour gérer seules les troubles du sommeil.

Pour cela, l'hygiène de vie, l'alimentation, la gestion du stress et la pratique d'une activité physique participent au bon équilibre de notre système et sont importants pour recouvrer un sommeil profond et réparateur.